[これで安心]女性でもバイクに乗れる？体力・身長・免許の不安を全部解消！

「バイクに乗ってみたいけど、女性の私でも大丈夫かな…？」

この記事を開いてくれたあなたは、きっとそんな気持ちを抱えているのではないでしょうか。

SNSで颯爽と走る女性ライダーを見て憧れた。友達や彼氏がバイクに乗っていて気になった。通勤の新しい手段として考え始めた——。きっかけは様々ですが、その一方で「体力が足りないかも」「身長が低くて足が届かなそう」「そもそも免許って取れるの？」と不安が次々に湧いてきますよね。

でも、安心してください。

結論から言うと、女性でもバイクは全然乗れます！

この記事では、見に来てくれている方の不安を一つずつデータや事実に基づいて解消していきます。「私にもできそう！」と思えるきっかけになれば嬉しいです。

女性ライダーは実は急増中！数字で見る現実

「バイク＝男性の趣味」というイメージを持っている方も多いかもしれません。でも実は、ここ数年で女性ライダーは着実に増えています。

2022年に女性が二輪免許を取得した件数は4万5,002件。わずか5年で約61%も増加しました。特に20代〜40代を中心に伸びており、大型二輪免許を取得する女性も5年前の約1.6倍に増えています。

2024年の運転免許統計では、二輪免許取得者数全体は約33.7万人とコロナ前の水準に落ち着きました。ただし教習所の現場では女性の入校比率はむしろ拡大しており、2024年度には普通二輪MTや小型ATで女性比率が伸びています。経済産業省の「二輪車産業の概況」でも「免許取得者に占める女性比率が増加」と報告されています。

SNSでの「#バイク女子」の投稿も年々増えており、女性がバイクに乗ることは、もはや珍しいことではありません。あなたが思っている以上に、同じ気持ちの女性はたくさんいるんです。

「体力・筋力が足りない？」→ コツがあれば大丈夫

女性がバイクを考えたとき、真っ先に不安になるのが体力面ではないでしょうか。「重いバイクを支えられる？」「倒れたバイクを起こせる？」という声はよく聞きます。

バイクの引き起こしは「力比べ」ではありません。タイヤの接地面を起点に、腰と下半身の体重を使って斜め上に押すのがポイントです。身長157cmの女性が教習所で何度もバイクを倒しながらも、コツを掴んでストレート卒業したという体験談も珍しくありません。

また、走行中のバランス維持も腕力ではなく体幹と下半身がメインです。特別な筋トレをしなくても、教習を進めるうちに自然と必要な体の使い方が身につきます。「最初は不安だったけど、慣れたら全然平気だった」というのは、多くの女性ライダーが口を揃える感想です。

「身長が低くて足が届かない？」→ 選び方次第で解決

筆者自身も身長160cmで、足つきには人一倍気を使ってきました。だからこそ断言できます——身長が低くてもバイクは乗れます。大事なのは「自分に合ったバイクの選び方」を知ることです。

※体重・股下の長さ・シート形状により個人差があります

ちなみに教習所で使われるCB400SFのシート高は約755mm。これは子供用の学習机とほぼ同じ高さです。教習所を卒業できた時点で、あなたの体格でバイクに乗れる力は証明済みということ。

さらに厚底ブーツ、ローダウン、シートのアンコ抜きなど、足つきを改善する方法は複数あります。身長が低いから諦める必要はまったくありません。

「免許って女性でも取れるの？」→ 取れます！

バイク免許に性別の制限はありません。教習所では教官が一人ひとりの体格やレベルに合わせて丁寧に指導してくれるので、運動経験がなくても大丈夫です。

普通自動車免許を持っていれば学科教習のほとんどが免除されるため、最短で10日前後で取得できるケースもあります。費用は教習所にもよりますが、普通二輪免許で8〜15万円程度が目安です。

教習所が怖いという声もよく聞きますが、最近は女性の教習生が増えたことで教習所側も女性への対応に慣れています。一人で入校する女性も増えており、教習中に同じ女性の教習生と仲良くなるケースも多いそうです。女性向けのライディングレッスンを開催している教習所もあるので、お近くの教習所を調べてみてください。

「女なのにバイク？」という声、どう向き合う？

家族や友人から「女の子がバイクなんて危ないよ」と反対されるケースは、残念ながらまだあります。特にご両親からの反対は、バイクに乗ることへの最初のハードルになりがちです。

ただ、反対する人の多くは「バイクが危険だから」心配しているのであって、「女性だから」ダメと言っているわけではないケースがほとんどです。その心配は愛情の裏返しでもあります。

実際にバイクに乗り始めてから「反対していた親が、今では楽しそうにツーリングの話を聞いてくれるようになった」という話はとても多いです。最初は反対されても、あなたが安全に楽しんでいる姿を見せれば、周囲の目は必ず変わっていきます。

「バイクって危なくないの？」→ 正しい知識で安全は守れる

正直に言います。バイクは車と比べると、事故時のリスクが高い乗り物です。これは嘘をつくつもりはありません。

でも、だからこそ「正しい知識」と「正しい装備」で安全を守ることが大切です。リスクをゼロにはできなくても、大幅に減らすことはできます。

装備を正しく身につけるだけで、万が一の際のダメージは格段に軽減されます。また、スピードを出しすぎない、無理な追い越しをしない、悪天候時は乗らないなど、基本的なルールを守るだけでも事故リスクは大きく下がります。

最近のバイクにはABS（急ブレーキ時のタイヤロック防止機能）やトラクションコントロールなど、安全を補助する電子制御が標準装備されているモデルも増えています。技術の進歩によって、バイクの安全性は年々向上しているんです。

バイクライフへの第一歩を踏み出そう

ここまで読んでいただいたあなたなら、きっと「私でも乗れるかも」という気持ちが少し芽生えてきたのではないでしょうか。

筆者は男性ですが、バイクコミュニティの中で多くの女性ライダーと接してきました。彼女たちに共通しているのは、最初は全員が不安だったけど、一歩踏み出してみたら「もっと早く始めればよかった」と思ったということです。

まとめ：女性でもバイクは乗れる。あとは一歩踏み出すだけ！

バイクに乗る楽しさは、風を切る爽快感、自分の力でどこへでも行ける自由、そして同じ趣味の仲間との出会い——言葉では伝えきれないものがあります。

「女性だから」と諦める理由は、どこにもありません。

この記事が、読んでくれている方のバイクライフの第一歩を後押しできたら嬉しいです！

今後も、女性向けの記事を発信しますので読んで頂けるとモチベが上がるのでお願いします！